禁煙外来

禁煙外来のご案内

禁煙外来では、喫煙を単なる習慣や嗜好と考えるのではなく、ニコチン依存症という病気としてとらえあなたやあなたの家族の健康を守るために禁煙治療を行う外来です。止めたいけど止められない方ご相談ください。


気になる項目はいくつありますか？

Ｑ.何度チャレンジしてもたばこをやめられないのはなぜ？　
Ｑ.どのくらいの期間でやめられる？
Ｑ.どんな風に禁煙を進めるの？
Ｑ.飲み薬に副作用はあるの？
Ｑ.いくら位費用がかかるの？
Ｑ.たばこの害って？
Ｑ.たばこが美容に悪いってホント？
Ｑ.たばこを吸っている周りの人にもたばこの害があるってホント？


禁煙をあきらめた方、チャレンジしませんか？たばこをやめられない方に朗報です。
■「ニコチン依存症」の状態によっては、禁煙治療に健康保険等を適用することができ、
　　治療の負担も軽くなります。
■ニコチンのもつ強い依存性が原因の「ニコチン依存症」は、治療が必要な病気とされています。
　あなたの意志が弱いだけが原因ではありません。
■病院で禁煙すれば、医者のアドバイスやスタッフのサポートがあり、禁煙の成功率が高まります。





Ｑ.何度チャレンジしてもたばこをやめられないのはなぜ？

それはニコチン依存症だからです。

ニコチン依存とは… 　
やめようと思ってもなかなか止めることができないのは、ニコチンは依存性が高く、たばこを止めようとすると下記の症状が起こるため禁煙が難しいのです。


理由その①
喫煙によって体内に入ったニコチンは、脳に変化を引き起こし、ニコチンを補給しないと本来の正常な機能が営めない状態にしてしまう。

理由その②
ニコチン自律神経系の神経節に作用して、最初は興奮させるが、後にはマヒさせる。そのために、喫煙常習者は神経質になり、吸わないと、偏頭痛や不眠に苦るしむことになる。



Ｑ.どのくらいの期間でやめられる？

じっくり３ヶ月かけて煙草から離れる禁煙法
医師と共に進める計画的な禁煙法です。ニコチン依存症による様々な症状が出た場合や、つい煙草に手が伸びてしまいそうな時、医師への相談で禁煙に立ち向かう事ができます。最終的に禁煙できるかどうかは、あなたのがんばりが鍵です。煙草に負けない為のアドバイスをいたします。いっしょにがんばりましょう。



Ｑ.どんな風に禁煙を進めるの？

診療内容

①まずは、外来へお越しください。Drと治療内容などをお話いたします。
②呼気一酸化炭素濃度の測定をいたします。※1
③禁煙補助薬の処方（内服薬を利用します）
④禁煙実行、継続に向けてのアドバイス
　　（診療以外でも、メールなどでフォローを致します！）





※1　測定器に息を吹きかけるだけで、測定できるので、誰でも簡単にできます。

  

禁煙治療スケジュール

2週間に１回受診し、3か月で計6回来院していただきます。



Ｑ.飲み薬に副作用はあるの？

副作用・症状

●吐き気や鼓腸・便秘などの胃腸症状
●頭痛（１０人に１人くらいの割合）
●食欲不振
●軽い肌荒れ、発熱、発疹・発赤、唇や口内の違和感、のどの痛み、目の充血などが
　　現れた場合は、すぐに医師に相談をしてください。

＜精神的な変調＞

不眠、異常な夢、不安感、イライラ、怒りっぽい、気分の落ち込みといった症状が現れる場合があります。ただし、このような精神症状は、薬とは関係なく、禁煙そのものにより発現することが少なくありません。

上記であげられた症状等はすぐにご相談ください。また、つらい事など遠慮なく医師に相談してください。一緒に、対策を考えましょう


Ｑ.いくら費用がかかるの？

料金

1日1箱喫煙する場合の比較（1箱400円として計算）
●1年間喫煙し続けると、400円×30日＝12,000円　一年間で144,000円！
●3ヶ月で禁煙を達成すると、18,432円
その差額は、当初一年でも約110,000円にもなります。
このまま10年喫煙を続けると約140万円！

家計はもちろんの事、健康面で考えても、今勇気を出してぜひ禁煙を始めてください。

Ｑ.たばこの害って？

たばこには200以上の有害物質が含まれていて、三大害となるのが「ニコチン」「一酸化炭素」「タール」です。

ニコチンは血管を収縮させる働きがあり、血圧の上昇、末梢血管の血流を悪くし、高血圧症や、糖尿病を招きます。また、ドーパミンの依存症があります。たばこを吸うと一時的にイライラがおさまったり、リラックスした気分になりますが、ニコチンが切れるとまた吸わないといけなくなる、まさに麻薬と同じで簡単にはやめられなくなるのです。 一酸化炭素は血液中の酸化を促進し、血管の内腔が狭め血管が詰まりやすくなり、動脈硬化の原因となります。一酸化炭素は血液中を慢性の酸素不足に陥らせ、体が疲れやすくなったり、運動能力を低下させます。
タールは発がん性物質があり、たばこを吸わない人より癌の発生率が高いと言われています。特に肺がん、食道がん、咽頭がんはリスクを高めます。



Ｑ.たばこが美容に悪いってホント？

たばこは老化を進めます。喫煙は血液中の酸化、ビタミンCの破壊、女性ホルモンの分泌も抑えられるため、特に女性にとって気になるシミ・しわの原因となり、肌のはりが失われ、見た目も老けて見られるようになります。

ニコチンは血管を収縮させる働きがあり、血圧の上昇、末梢血管の血流を悪くし、高血圧症や、糖尿病を招きます。また、ドーパミンの依存症があります。たばこを吸うと一時的にイライラがおさまったり、リラックスした気分になりますが、ニコチンが切れるとまた吸わないといけなくなる、まさに麻薬と同じで簡単にはやめられなくなるのです。 一酸化炭素は血液中の酸化を促進し、血管の内腔が狭め血管が詰まりやすくなり、動脈硬化の原因となります。一酸化炭素は血液中を慢性の酸素不足に陥らせ、体が疲れやすくなったり、運動能力を低下させます。
タールは発がん性物質があり、たばこを吸わない人より癌の発生率が高いと言われています。特に肺がん、食道がん、咽頭がんはリスクを高めます。

この有名な写真は、
22歳の双子が40歳まで喫煙した場合（左）と
喫煙しなかった場合（右）に、どんな顔貌になるかを特殊メイクでシミュレーションしたものです。（英BBC制作）


Ｑ.たばこを吸っている周りの人にも害があるってホント？

自分の体だから別にたばこの害なんて…って思っていらっしゃいませんか？

副流煙（タバコの煙や、喫煙者が吐き出す煙）にも、同じくらいの有害物質が含まれていて、実際、パートナーが癌になったり、子供の喘息にも影響があります。知らないうちにあなたの大切な周りの人をもたばこの害に巻き込んでしまっているのです。


ご不明な事、ご不安な事などがございましたら、 メール、お電話、または、スタッフへ直接、
お気軽にご相談下さい。
　　いいだクリニック禁煙外来　　TEL 099-222-1729　担当：谷口

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